Рекомендовані та необхідні речі для полювання у високогір'ї

 

Одяг та взуття на всі випадки (бажано не «військові»).

Рекомендований одяг: 2 трикотажні вироби або фліс повинні бути середньої товщини, водонепроникна куртка, виготовлена ​​з Goretex або Sofitex, або іншої подібної тканини, з гарними закриттями, широким капюшоном і кишенями. Гірські шкарпетки повинні бути внутрішньо завитими і Coolmax, теж звичайні шкарпетки. Щоб убезпечити себе від сонця, ми будемо використовувати бавовняну полотняну шапку та, по можливості, широку крайку (уникайте шапок, які розкривають всю шию). Ми повинні принести два теплі мисливські штани з вовни, фланелі, флісу або лодену. Костюм з двох частин, рекомендований Gore-Tex. полювання на теплі сорочки. Вовняний светр або інший легкий і теплий запасний одяг. Щоб змусити вас чекати наверху. Термо спортивна білизна. Вовняні або флісові рукавички. Легкі гірські рукавички.

Черевики: Щоб ніхто не придумував абсолютно нових черевиків, використовуючи переваги діяльності. Треба, щоб черевики звикли до наших ніг, і щоб їм було зручно ходити. Важлива хороша підошва, а також достатня висота очерету, щоб утримувати щиколотки. Таким чином ми уникнемо розтягнення, зручно, що вони мають деяку водовідштовхувальну обробку.

Зручне спортивне або морське взуття для прогулянок по табору.

Рюкзак: Він повинен бути зручним, він ідеально пристосовується до нашої спини, він не повинен бути нижче нашого задника (бо інакше страждатимуть нирки) з плечовими подушечками та широким та підбитим поясним поясом. Ми не рекомендуємо носити рюкзак, що ємністю понад 70 літрів, 30 – 40 має бути достатньо, ми також рекомендуємо волокно здоровості, оскільки воно протистоїть дощу та сліз при спуску скель тощо. З широкими ремінцями і затискачами на грудях і животі. (використовувати як підтримку для зйомки)

 Мішки для сміття: 3-4 штуки від 100 до 150 літрів.

Спальний мішок:

         Він повинен бути легким, оскільки в холодну погоду ми можемо спати одягнені. Давайте не носимо сумку для полярних умов, яка нам взагалі не послужить. З іншого боку, те, про що ми не повинні забувати, і що повинно бути найкращим, – це гарне покриття біваку, яке дихає, щоб усунути піт, який утворюється протягом ночі, і в той же час своєчасно відштовхує дощ. Що стосується ізоляційного килимка, він повинен бути легким, але також водонепроникним, щоб уникнути попадання вологи на спину під час сну. Є деякі надувні ваги, які важать трохи більше, ніж ті, що є у icolem і опуклі майже однаково, хоча якщо вони проколоті …

 

Міні-аптечка: кожен самостійно, щоб уникнути чхання чи кашлю в горах та травм.

Персональна аптечка:

Можлива модель комплекту 690 г для тривалих екскурсій.

1.Теплова ковдра. Теплова ковдра відбиває 90% інфрачервоного випромінювання і є водонепроникною, тому може навіть запропонувати більше тепла, ніж покриття на біваку.

2.Креплі пов’язки (1 з 7 см х 10 м і 1 з 10 см х 10 м).

3.Можливий сплайн (тип Samsplint). Він використовується для знерухомлення, займає невеликий об’єм і дуже універсальний.

4. Аміачний олівець для укусів комах.

5. Лезо скальпеля. З інструментів для різання саме той, який займає найменший об’єм.

6. Репелент від комах.

7. Депозити компільованого типу. Для обтирання і пухирів

8.Нітрилові рукавички. Як особистий захист перед обробкою рани.

9. Препарати:

• Ібупрофен 600 мг.

• Антигістамінний засіб. Їх застосовують при алергії.

• Амоксицилін з клавулановою кислотою 875/125 мг або ципрофлоксацином 500 мг у разі алергії на пеніцилін. Введіть 875/125 мг амоксициліну з клавулановою кислотою або 500 мг ципрофлоксацину у разі рани, яка не зможе отримати медичну допомогу протягом 6 годин. Ці антибіотики також корисні при інших інфекціях, які можуть переноситися в горах (дихальні, сечові, оториноларингологічні …).

• Анальгетик: парацетамол 1 г та ацетилсаліцилова кислота 500 мг. Не призначайте ацетилсаліцилову кислоту у разі алергії, гастродуоденальної виразки або астми. Ацетамінофен у дозі 1 г кожні 8 годин або ацетилсаліцилова кислота в дозі 500 мг кожні 8 годин є знеболюючими засобами, які можна застосовувати за рецептом для зняття болю.

• Протидіарейні засоби: Лоперамід. При діареї можна приймати 2 таблетки, що вводяться, а потім по одній таблетці після кожного діареального стільця, не перевищуючи 6 таблеток щодня.

• Протиблювотні засоби: метоклопрамід. 1 таблетка при нудоті або блювоті.

• Таблетки для очищення води (тип Micropur).

• Протизапальні-антибіотичні очні краплі. Його можна застосовувати при кон’юнктивіті.

• Ліки для регулярного особистого вживання (алергія, мігрень, геморой, печія, інсулін, попередньо завантажений адреналін, …). Уникайте прийому препаратів, які можуть бути змінені високими температурами (наприклад, супозиторії, оскільки вони тануть у спеку).

10. Олівець і американська стрічка (намотаний на олівець). Він постачає штукатурку, оскільки прилипає навіть при дуже холодних температурах і дуже корисний, навіть, для ремонту порваного одягу тощо.

 

11 5,5 х 8 Вазеліновий газ (тип Лінітул). Його можна використовувати для покриття проникаючої рани на грудях або для запобігання прилипання марлі до рани.

 

12.Недле. Він має безліч застосувань, таких як спорожнення пухиря через обтирання або видалення шпажки, що застрягла в шкірі. Червона гаряча може служити для витікання підгострої гематоми тощо.

 

13. Шарф з трикутним шарфом (150 х 90). Для знерухомлення травм, особливо верхніх кінцівок.

 

14. Інструкція до вживання наркотиків.

 

15. Стерильні гази 20 х 40. Для покриття ран та мінімізації зараження перед перев’язуванням або перед тиском для зупинки кровотечі.

 

16.FPS 15 мінімальний захист від сонця

 

17.Клейкі шви (тип «Стеристрепс»). З’єднати краї врізаних ран.

18. Антисептик. Стерильні пов’язки.Коксигенована вода.BETADINE

19. Какао-помада з високим фактором та базовою лінією.

 

Енергетичні прийоми їжі: щоб допомогти організму витримати від 6 до 10 годин інтенсивного фізичного навантаження. Темний шоколад на 80-90%, енергетичні та білкові палички, настійно рекомендується і не займає багато місця.

Їдальня: рекомендується для Високої гори влітку; тверді пластикові з гвинтовими ковпачками.

Біноклі та шпильки зі штативом. Лазерний вимірювач відстані.

Фотокамера з водонепроникним корпусом (батареї)

Ліхтарик (акумулятори)

Фара та корисний ніж.

 

Палиця: ми знайшли її в таборі.

 

ПОВЕДЕННЯ ТА ГІГІЄНА:

         Щоранку та протягом усього дня важливо переглядати стан нашої команди. Ми повинні пити воду, свіжу (незамерзлу) і рясну, щоб компенсувати потовиділення. Якщо ми не можемо їсти фрукти, особливо цитрусові, бажано принести вітамін С, який ми можемо додавати в їдальні. Захист нашої шкіри за допомогою відповідного крему проти сонця дуже важливо: дуже рекомендується. Так само сонцезахисні окуляри рівня 3 подбають про наші очі. Беручи до уваги, що закінчення діяльності зазвичай проводиться в притулках, рекомендується протягом дня приймати дієту, що складається з «перекусити мало і часто» (несолоні горіхи, енергетичні батончики, печиво, сухофрукти)

 Бажано правильно доглядати за стопами, і для них ми будемо діяти так (будьте обережні, непогрішний метод!): Вранці, перед тим як почати ходити, добре змащуйте ступні спортивним тальком, добре присипаючи шкарпетки всередині. А вночі, перед сном, найбільш бадьорить деякий час масажувати ноги освіжаючою маззю.

Ми тут, щоб допомогти вам

зв’яжіться з нами сьогодні

Напишіть нам Допоможемо Вам підібрати оптимальні варіанти!

  • +380 67 352 1693
  • +34 629 894 435
  • пр. С.Бандери 25 Тернополь
  • 09:00 - 20:00

© 2020 All Rights Reserved